Traject 5: Assisi - Rome 260 km
Assisi (I) - Foligno (I) - Spoleto (I) - Rieti (I) - Monterotondo (I) - Rome (I)

2037 km Assisi (0 km)
De Basilica di San Francesco is kilometers ver in de omtrek zichtbaar. Het is heet speerpunt van het historische centrum van Assisi. Er zijn maar weinig steden met zo'n hoge aantal basilieken en kerken als in Assisi.  Al sinds de 13e E trekken pelgrims naar Assisi, in de voetsporen van de heilige Franciscus van Assisi, die hier geboren en begraven is. Het complex uit de 13e E bestaat uit twee kerken: de bovenste kerk, de gotische Basilica Superiore waarin 28 levendige, kleurrijke fresco's het leven van Sint Franciscus uitbeelden. En daaronder de lagere kerk met in de Cripta di San Francesco het graf van de heilige Sint Franciscus.
De Basilica Santa Chiara werd gebouwd tussen 1257 en 1265 en is na de Basilica di San Francesco de belangrijkste religieuze plek van Assisi. Beneden in de crypte liggen  de overblijfselen van de heilige Clara van Assisi opgebaard. Naast een standbeeld van haar, is er ook een tentoonstelling van haar relikwieën te zien. Hier liggen ook enkele relieken van de heilige Franciscus opgebaard.
Maar ook voor wie niet religieus is heeft de stad genoeg te bieden. Omgeven door de Umbrische heuvels en de Monte Subasio is dit een prachtig stadje om in rond te dwalen. Assisi is een van de best bewaarde middeleeuwse stadjes ter wereld. Het Piazza del Comune bevindt zich in het centrum van Assisi. Rondom het plein bevinden zich belangrijke monumenten van de stad bevinden. Zo is er de Tempio di Minerva met haar grote zuilen. Een Romeinse tempel die behouden is doordat er in latere tijden een kerk achter gebouwd is, namelijk de Santa Maria Sopra Minerva. De kathedraal van San Rufino, ook wel bekend als de Duomo di Assisi, is de belangrijkste katholieke kerk in Assisi. In deze kathedraal zijn de heiligen Franciscus en Clara van Assisi gedoopt. Op het plein zie je ook de Fontana dei Tre Leoni, een prachtige fontein met 3 leeuwen, en het Palazzo del Popolo uit de 14e E. Niet ver weg van Piazza del Comune staat de Chiesa Nuova uit 1615, op de plaats van het voormalige huis van Pietro di Bernardone, vermoedelijk de geboorteplaats van St. Franciscus. Deze nieuwe kerk werd gebouwd omdat Antonio de Trejo, de Spaanse vicaris-generaal van de Franciscanen, tijdens een bezoek aan Assisi in 1613, bedroefd was omdat door het verval van het oorspronkelijke huis van Sint Franciscus. Met de hulp van de Spaanse ambassade in Rome en een gulle gift van 6000 dukaten door koning Filips III van Spanje, kocht hij het huis. Van het huis is nog weinig te zien, maar de originele houten deur is wel bewaard gebleven. Op de Piazza Chiesa Nuova voor de kerk staat een bronzen standbeeld van de ouders van Franciscus.
We fietsen verder over de Via Franciscus voor fietsers via Spello naar Foligno.
2049 km Spello (12 km)
Spello is schilderachtig gelegen aan de voet van de Monte Subasio en is opgebouwd uit de kenmerkende witroze steensoort. De bescheiden nederzetting Hispellum kende een grote bloei onder de Romeinse keizer Augustus die de stad liet ommuren en voorzien van monumentale toegangspoorten. Spello is een stad van bloemen en planten die je op balkonnetjes, trapjes en langs de gevels waarneemt. 
2054 km Foligno (17 km)
De Umbriërs noemden de stad Fulginia. Toen de Romeinen de macht overnamen werd het Fulginium. In de antieke wereld lag Italië centraal in het Mediterrane gebied, Foligno lag in het midden van Italië waardoor het toen als het centrum van de wereld gold. Er is ook sprake van Forum Flaminii, een marktplaats op de Via Flaminia even ten noorden van het huidige Foligno (in het gehuchtje San Giovanni Profiamma). Deze plaats lag op de plaats waar de Via Flamina zich in twee wegen splitste om in Narni terug samen te komen. Vanaf 1425 tot 1816 organiseerde Foligno elke zomer een belangrijke markt waar kooplieden uit heel Europa naartoe reisden. Deze Fiera dei Soprastanti duurde maar liefst twee maanden. Het historisch centrum bestaat uit een wirwar van smalle straatjes met zandkleurige gebouwen van veelal drie verdiepen hoog. Alles geconcentreerd rond de Piazza della Republica met de Kathedraal San Feliciano (1133) en het Palazzo Comunale (12e E). Sommige van die steegjes hebben hun middeleeuws uitzicht volkomen bewaard. Zeer interessant zijn de eetavonden die plaatsvinden in de verschillende kwartieren van het historische centrum gedurende twee weken in juni en de eerste twee weken van september. . De nog middeleeuws ogende steegjes zijn dan verlicht met kaarsen en gesierd met vlaggen, kenmerkend voor elk kwartier. Aan lange houten tafels dienen jeugdigen in traditionele kledij plaatselijke goedburgerlijke kost op. De gebouwen en straten van Foligno kregen het zwaar te verduren tijdens de aardbeving van 1997. Hier is van de nood een deugd gemaakt, de opknapbeurt maakte van Foligno een bijzonder aantrekkelijke stad.
Ten zuiden van Foligno loopt de Via Franciscus voor fietsers over een fietspad naast het vloedkanaal Marrogia naar Spoleto. We fietsen in het spoor van de oostelijke tak van de Via Flaminia. De westelijke liep achter de Monti Martani, de bergrug gelegen op onze rechterzijde, naar Narni. Links liggen op een heuveltop tegen de bergwand het dorpje Trevi en een burcht, rechts het aantrekkelijke Montefalco. De Via Franciscus voor fietsers maakt een lus via het berg- en olijvenstadje Trevi. Wij blijven het kanaaltje volgen.
2087 km Spoleto (50 km)
[2089 km Splitsing variante via archeologische site Carsulae en Terni (52 km)]
De stad van de Umbriërs ligt bovenop een heuvel en bood hardnekkig weerstand aan Hannibal. De Romeinen maakten er een municipium en noemden dit Spoletium. De Romeinen eens verslagen, kwam het in handen van de Longobarden. In 1155 werd de stad door de troepen van Barbarossa verwoest en eind 13e E viel het onder gezag van de paus. Uit de periode van de late middeleeuwen zijn nog vele gebouwen bewaard gebleven. Opmerkelijke monumenten zijn de burcht Rocca en de daar achter liggende torenbrug Ponte delle Torri waar de twee middelste pijlers hol zijn en als torens dienden. Verondersteld wordt dat de brug van oorsprong een Romeins aquaduct was. De stad herbergt meerdere Romeinse monumenten zoals de Romeinse brug, de Ponte Sanguinario, resten van het amfitheater, de Drususboog, het theater en de stadsmuur. Onder het raadhuis bevindt zich de Casa Romana met mozaïekvloer, marmeren en bronzen versieringen evenals fresco's. Verondersteld word dat dit de woning was van Vespasia Polla, de moeder van keizer Vespasianus. Verder zijn er meerdere Romaanse en middeleeuwse kerken in de stad. Buiten de muren leidt een 330 m lange karakteristieke zuilengang, naar de kloosterkerk, Madonna di Loretto.
De oostelijke Via Flaminia via Terni naar Narni is vanaf Spoleto ingenomen door de hoofdverkeersweg S3, waar fietsers niet thuishoren. Tussen Spoleto en Norcia is een voormalige spoorlijn gewijzigd naar een gravelroute voor fietsers en wandelaars met een stijgings- en dalingspercentage van 4%. Deze loopt over voormalige treinviaducten en door treintunnels. De Via Franciscus voor fietsers gebruikt de verkeerswegen.
Vanuit Spoleto is het mogelijk een 119 km lange variant te fietsen, 16 km korter dan de hoofdroute, 
via de archeologische site Carsulae en Terni naar Aquaviva te fietsen.
Beschrijving zie verder
2110 km Sant'Anatolia Di Narco (73 km)
​De Via Franciscus voor fietsers loopt over voornamelijk gravelwegen door de vallei van de Nera.
2113 km Scheggino (76 km)
2126 km Precetto (89 km)
2131 km Arrone (94 km)
We verlaten de Via Franciscus voor fietsers die naar Terni afdraait en nemen de weg naar Rieti. Op het einde van de weg gaan we naar rechts naar Piediluco aan het Lago di Piediluco.
2143 km Piediluco (106 km)
Op het einde van het meer steken we links de brug over. We fietsen links parallel aan de hoofdverkeersweg Terni-Rome. Nadat we deze oversteken nemen we de weg SS79 naar Pie' Di Moggio.
2252 km Pie' Di Moggio (115 km)
​2148 km Sellecchia (120 km)
We slaan linksaf richting Montisola. 500 m na de brug onder de hoofdverkeersweg, gaat het linksaf. Dit wegje wordt gebruik door de Cammino de Francesco. Op het einde van dit wegje nemen we weg richting Rieti. 1 km verder na de brug nemen we links het fietspad naar Rieti. We volgen het fietspad rond de stad.
2155 km Rieti (137 km)​
Geometrisch middelpunt van Italië. 
De Via Franciscus voor fietsers loopt over gravelpaden en -wegen in het dal van de Ariane. Daarom verkiezen wij op de weg door de vallei van de Turano te blijven. We volgen vooreerst richting Carsoli, om daarna af te slaan naar Oliveto. Deze wegen zijn in gebruik door de Bi 9 Ciclovia Salaria.
2201 km Monteleone Sabino (164 km)
2211 km Osteria Nuovo (174 km)
2219 km Poggio Corese (182 km)
2220 km Osteria Di Nerola (183 km)
De Via Franciscus voor fietsers gaat hier linksaf, een klein verhard wegje naar beneden. De Bi 9 blijft op de doorgangsweg, net als wij. Beiden komen na 4 km terug samen.
2224 km Aquaviva en aansluiting variante Spoleto via Terni (187 km)
We volgen de wegwijzers richting Montelibretti, hier dus linksaf. Dit doet ook de Via Franciscus voor fietsers. De Bi 9 gaat in Aquaviva rechtdoor. Onze variante vanuit Spoleto via Terni volgt die Bi 9 hier in tegengestelde richting en komt dus van voor ons.
Aansluiting van de variante van Spoleto via de archeologische site Carsulae en Terni naar Aquaviva. 
2087 km Spoleto (50 km)
In de afdaling na de passage van het amfitheater, dalen we rechtsaf verder naar de stadspoort Porta S. Matteo. Via een steile klim langs de zuilengang naar de kerk Madonna di Loretto verlaten we de stad. 
2094 km San Giovanni di Baiano (57 km)
We volgen de weg langs de spoorweg door het dorp. Langzaamaan gaat het omhoog de heuvelkam over, door een mooi bebost berglandschap.
2101 km Firenzuola (64 km)
Hier trek de klim nog eens aan, de kam over.  In de afdaling slaan we af naar Casteldelmonte. 
2106 km Casteldelmonte (69 km)
Hier nemen we de weg naar Portaria. De asfaltweg gaat over in een gravelweg.
2110 km Canepine (73 km)
Op de splitsing voor dit gehucht nemen we de gravelweg naar rechts. Op het einde slaan we op de asfaltweg rechtsaf naar Portaria.
2116 km Portaria (79 km)
We fietsen door het pittoreske middeleeuwse dorpje. Door de poort naar buiten rijdend, gaan we rechtsdoor, de weg overstekend, een smal straatje steil naar beneden. Op de voorrangsweg beneden in het dal, gaan we linksaf richting Terni.
2119 km Archeologisch park van Carsulae (82 km)
​Een bezoek aan de archeologische site is een aanrader. Carsulae was een municipium onder Keizer Augustus, een stad waarvan de burgers het Romeinse burgerrecht bezaten, maar zelfstandig bestuurden inzake recht en buitenlandse politiek. Men veronderstelt dat de stad verlaten is na een aardbeving waardoor de structuur der gebouwen en straten goed bewaard zijn gebleven. In opdracht van het Vaticaan is Carsulae in de 18e E opgegraven en is één van de best bewaarde en mooiste sites van Italië. De Via Flaminia was de hoofdstraat van de stad en liep er midden doorheen. Ze kwam door de rondboog San Damiano in het noorden symbolisch de stad binnen. Buiten de muren van de stad lagen graven. Ommuurde tumuli, zoals deze bij de triomfboog, behoorden tot de grafmonumenten uit de 1e-2e E n. Chr. Herkenbaar zijn opgravingen van de Via Flaminia, het forum, de basilica, het amfitheater van 86 x 62 m, de thermen, het theater, tempels en verscheidene andere gebouwen. De vroeg Christelijke San Damiano kerk werd gereconstrueerd en lang bewoond door monniken. In een gebouwtje bevinden zich een museumpje en een cafetaria. 
Voor een bezoek moeten we vanaf de parking langs de weg, via trappen onder de straat door, naar de ingang van de eigenlijke site. Gemakkelijker is het om 600 m verder via een kleine weg terug te keren. Op een kruispuntje loopt een grindweg rechts een kort steil heuveltje omhoog naar de daarachter verborgen cafetaria en ingang van de site. Terug op de hoofdweg naar Terni volgen we de fietswegwijzers van de Grand Tour Rando.
2124 km Cesi (87 km)
We volgen de fietswegwijzers van de Grand Tour Rando tot op een rotonde met een 4-rijvaksbaan bij het binnenrijden van Terni waar we rechtdoor gaan. We fietsen een doodlopende straat in richting spoorweg waar we een fietstunnel nemen.
2133 km Terni (96 km)
Terni is van oudsher een industriestad, vooral gericht op de staalnijverheid. Een gegeven waardoor de stad hevige bombardementen onderging in WO II en met gevolg een jonger uitzicht heeft dan andere steden. De belangrijkste monumenten zijn de kerken San Francesco, Sant'Alò, Santa Maria Assunta en enkele 16e eeuwse paleizen. Wel mooi behouden uit de antieke wereld is het amfitheater uit de 1e E v. Chr. De attractie van Terni is de waterval van Marmore die 8 km buiten de stad ligt in de bergen, een fenomenaal kunstmatig waterspektakel dat enkel in weekends en op feestdagen te bezichtigen is.
Haast autovrij fietsen we door de stad. Een fietspad langs een weg door een tunnel brengt ons aan de andere kant van een volgende spoorweg. We steken het zebrapad over, volgen het fietspad tussen twee appartementsblokken door en nemen na het volgende appartementsblok het fietspad naar rechts. Bij een pleintje met bomen volgen we het eenrichtingsverkeer naar rechts en rijden even verder door een stadspoort. We volgen de stadsmuur door een park voorbij aan het Romeinse amfitheater. Hierna steken we naar rechts via een fietsbrug de rivier Nera over en verlaten in rechte lijn de stad. Na een voetgangersbrug met torentje slaan we rechts af een brugje over. De straat net voor de doodlopende weg leidt onder de spoorweg door langs een nieuwbouwproject. Het smalle wegje links op het volgende kruispunt gaat pittig op en neer doorheen fruitboomgaarden. Bij een kerkhofje nemen we de voorrangsweg (Sp40) naar links.
2039 km Collescipoli (102 km)
De weg draait omheen het historische centrum van Collescipoli en blijft stijgen tot na een linkse bocht waar we zicht krijgen op de bergketens ten noorden en oosten van Terni. We snijden rechts, dan links de weg af naar Vascigliano.
2043 km Vascigliano (106 km)
Na Vascigliano nemen we de weg naar Vasciano.
2050 km Vasciano (113 km)
We rijden niet naar het dorp omhoog maar naar Lugnola.
2054 km Colli di Lugnola (117 km)
Op de hoofdweg gaan we rechts bergop en volgen daarna richting Poggio Mirteto. Eenmaal over de hoogte fietsen we door een prachtige vallei op een goed lopende weg op halve hoogte in de flank van de bergketen Monti Sabini. Langs de route liggen in de heuvels pareltjes van dorpen met als neusje van de taart Casperia. In de vallei zien we vele olijfboomgaarden.
2059 km Castiglione Di Cottanello (122 km)
2085 km Poggio Mirteto (148 km)
We nemen richting Bocchignano.
2088 km Bocchignano (151 km)
We volgen de wegwijzers naar Farfa en Fara in Sabina.
2094 km Farfa (157 km)
We fietsen doorheen het historische dorp.
De Abbazia (abdij) di Farfa behoort tot de mooiste Italiaanse abdijen. Een middeleeuwse juweel gekoppeld aan een charmante dorpje.
2097 km Fara in Sabina (160 km)
We volgen de wegwijzers naar Canneto.
2103 km Canneto (166 km)
Op het einde van de weg in Nerola, gaan we linksaf op de voorrangsweg.
2108 km Aquaviva en aansluiting variante Spoleto via Terni (171 km)
DEZE VARIANTE VIA TERNI IS 121 KM LANG EN 16 KM KORTER DAN DE HOOFDROUTE
2224 km Aquaviva en aansluiting variante Spoleto via Terni (187 km)
Net voor Montelibretti nemen we de weg naar Salari. De Via Franciscus voor fietsers maakt een ommetje via Montelibretti en sluit na 1,6 km terug aan. In het gehucht Vigna Granda slaan we bij een kapelletje linksaf een kleine weg in. De volgende Y-splitsing houden we links. Op fr voorrangsweg slaan we linksaf, de Via Franciscus voor fietsers gaat naar rechts. Wij fietsen een omweg over verharde wegen vanwege de slechte en mogelijk slijkachtige veldwegen van de Via Franciscus voor fietsers. De eerstvolgende Y-splitsing verlaten we alweer de voorrangsweg. We slaan na de Strada della Sabellata rechtsaf in. Op de voorrangsweg gaat het naar links en verlaten deze onmiddellijk naar rechts. We nemen de eerstvogende (Stada della Molaccia). Op het einde gaan we links omhoog en nemen het volgend wegje ook links omhoog.
2239 km Cretone (202 km)
In het centrum nemen we de doorgangsweg naar rechts. Bij een rotonde nemen we de weg naar Castelchiodato. 
2242 km Castelchiodato (205 km)
Op een kruispunt met een Y-splitsing gaat we rechts naar beneden. We houden rechtdoor deze weg aan. Op de rotonde na de brug onder de autoweg nemen we het fietspad naar links langs een ringweg. De Via Franciscus voor fietsers heeft zich bij het kruispunt voor de autoweg terug bij ons gevoegd.
2251 km Monterotonde (214 km)
We fietsen achter de monumentale stadspoort van noord naar zuid door het centrum. Via een straat naar beneden die naar een parking wijst en onder een appartementsblok doorgaat, komen we op een doorgangsweg. Hier slaan we rechts. Op het einde van deze weg gaan we naar links. Hier zitten we terug op de Via Franciscus voor fietsers die het centrum van de stad vermijdt. Deze weg draait op het einde haaks naar rechts en gaat over in een gravelweg. We nemen de eerstvolgende gravelweg naar links en fietsen opnieuw in zuidelijke richting. Terug op asfalt houden we rechtdoor aan.
2264 km La Cinquina-Bufalotta (227 km)
Op het einde bij de verkeerslichten gaan we naar links, een invalsweg richting Rome, deze gaat onder een autoweg. Na 1 km bij een groot kruispunt met verkeerslichten nemen we linksaf het fietspad langs een 4-rijvaks ringweg. De Via Franciscus voor fietsers gaat hier rechtdoor mee met het verkeer. Op het einde bij een rotonde volgen we het fietspad naar rechts. Bij de volgende rotonde slaan we links af en volgen het eenrichtingsverkeer. Bij de op een watertoren gelijkende moderne kerktoren nemen we de tweede eenrichtingsstraat rechts. Rechtdoor en voor een parking de eenrichtingsstraat rechts. De eerstvolgende eenrichtingsstraat linksaf, een straat schuin omhoog, op een kruispunt met winkels en horeca. Rechtsaf op de voorrangsweg. We nemen 100 m voor het verkeerslicht linksaf een verhard pad door een groenzone en volgen de weg rechtdoor. Bij de appartementsblokken volgen we het eenrichtingsverkeer naar rechts. Bij de verkeerslichten gaan we rechtdoor en op de daaropvolgende splitsing mee naar rechts. We nemen linksaf de grindweg na de parkeerplaats bij een sportpleintje. Bij een betonnen afvoerput fietsen we naar links om dan naar rechts een afsluitdraad te volgen langs een afvoerkanaaltje naar de rivier Aniene. We volgen nu de kronkelende rivier stroomafwaarts over een gravelpad op de oever tot aan de Ponte Nomentano. 
2275 km Ponte Nomentano (Rome) (238 km)
Romeinse brug over de river de Aniene die gelegen was op de 23 km lange Via Nomentano tussen Roma en de stad Nomentano, het huidge Mentana.
We fietsen na de Romeinse brug links door het parkje naar de verkeersbrug over de Aniene. We nemen het fietspad aan de overkant op de linkeroever van de Aniene. Na het oversteken van een 6-rijvaksbaan, gaan we naar rechts en nemen links de langgerekte trap met geïmproviseerde fietsgoot naar beneden. We volgen de straat naar rechts en gaan rechtdoor doorheen het park Villa Ada. 
2280 km Park Villa Ada (Rome) (243 km)
We verlaten het park bij een speeltuintje en nemen het fietspad naar links naar het 'Bioparca di Roma' en rijden door de poort het park binnen.
2283 km Bioparca di Roma (Rome) (246 km)
Bij de ingang van de zoo van Rome fietsen we links de verkeersvrije laan af naar de Villa Borghese.
Bij de ingang van de zoo naar rechts is het mogelijk rechtstreeks een 6 km lange variant naar Vaticaanstad te fietsen, 
8 km korter dan de hoofdroute.
Hiervoor verlaten we door de poort het park en volgen het fietspad tot over de brug over de Tiber. We fietsen naar rechts naar beneden naar de Tiber en volgen het fietspad stroomafwaarts. Na de volgende brug draaien we 180° steil omhoog en volgen het fietspad bij de verkeerslichten. Dit volgt een straat die zich schuin links van de Tiber verwijderd. Bij het tweede kruipunt met verkeerslichten voor fietsers nemen we het fietspad linksaf. Het fietspad verandert onderweg naar de andere straatkant en eindigt bij het justitiepaleis. We fietsen rechts rond het plein en steken bij het paleis de voorrangsweg over in de op de Tevere (Tiber) doodlopende straat naar het Castel Sant’Angelo. In het verlengde van de Tiber zien we ons einddoel, Vaticaanstad met de Sint-Pieterskathedraal aan het einde van de brede boulevard, de Via della Conciliazione.​​
2289 km Vaticaanstad (252 km)
2284 km Villa Borghese (Rome) (247 km)
80 ha grote landschapspark van de Villa Borghese met villa’s, tuinen, sculpturen, fonteinen en musea. Een hoek is ingenomen door de zoo van Rome. 
Bij de villa nemen we de dreef naar rechts. Op het eerste kruispunt gaan we opnieuw naar rechts​ voorbij aan een fontein naar een restant van de tempel van Antonio E Faustina. Bij de tempel gaan we links naar beneden naar één van de mooiste stadszichten van Rome. Het terras op het plein 'Piazzale Napoleone Primo' boven het plein 'Piazza del Popolo'. We nemen de weg met haarspeldbochten naar beneden naar de Piazza del Popolo.
2287 km Piazza del Popolo (Rome) (250 km)
De Porta del Popolo was de meest noordelijke stadspoort in de Aureliaanse muur. De poort waar de Via Flaminia naar Rimini vertrok. 
We nemen de middelste weg van de drie richting centrum Rome. Na de Basilica San Carlo al Corso ligt de Via del Condotti, de meest decadente straat van Rome waar de grootste modehuizen hun stek hebben.
2287,6 km Fontana della Barcaccia en de Spaanse trappen (Rome) (250,6 km)
2288,3 km Trevifontein (Rome) (251,3 km)
Met 26 meter hoogte en 22 m breedte de grootste en bekendste fontein in Rome. De fontein beeldt de oceaan uit waar de majestueuze zeegod Oceanus op een schelpvormige strijdwagen door gevleugelde paarden en jonge zeegoden voortgetrokken wordt.
We fietsen voorbij het bier- en eethuis Peroni, dat hier al sinds 1906 bier tapt naar wat men het antieke Rome noemt.
2289,4 km tot 2293,5 km Antiek Rome met Altare della Patria; Forum Romanum; Colosseum; Circo Massimo (Rome) (252,4 km tot 256,5 km)
Het kolossale zuilenmonument van Victor Emanuel II met op het trappenterras het graf van de Onbekende Soldaat. Op de terrassen boven op het gebouw krijgen we een prachtig overzicht op het antieke Rome met het forum (markt) van Trajanus, het forum Romanum en het Colosseum. Het forum Romanum herbergt restanten van meerdere tempels, paleizen, triomfbogen en andere monumenten. Voor een bezoek aan het Colosseum en het Forum Romanum is een combinatieticket te bekomen dat je op voorhand via internet kan kopen en afdrukken, waardoor je niet hoeft aan te schuiven aan de loketten … en 2 dagen geldig blijft na afstempeling.
2294,3 km 11 Korinthische zuilen van de tempel van Hadrianus (Rome) (257,3 km)
2294,5 km Zuil van Marcus Aurelio (Rome) (257,5 km)
2294,8 km Pantheon (Rome) (257,8 km)
Het Pantheon is oorspronkelijk gebouwd onder keizer Agrippa (27 v. Chr.) en na de grote brand van Rome (80 n. Chr.) heropgebouwd door keizer Hadrianus (125 n Chr.). Achter een portaal van Korinthische zuilen gaat de grootste koepel van ongewapend beton schuil (doorsnede 43,30 m). Paus Bonifatius IV vormde in 609 n. Chr. het Pantheon om tot de kerk Santa Maria ad Martyres, gewijd aan de Heilige Maria en alle martelaren.
2295,3 km Piazza Navona (Rome) (258,2 km)
Ten Tijde van keizer Domitianus (81-96 n. Chr.) was dit een atletiekstadion en heeft het plein nog steeds de vorm van de toenmalige atletiekpiste. Op het plein staan drie fonteinen met in het midden de Fontana dei quattro fiumi of de vierstromenfontein. Aan de voet van een obelisk ontspringen Donau,  Ganges, Nijl en de Rio de la Plata.
2296,3 km Castel Sant’Angelo (Rome) (259,2 km)
Het Castel Sant’Angelo of de Engelenburcht die gebouwd is omheen het grote mausoleum van keizer Hadrianus en in de oudheid al tot burcht uitgroeide. De burcht ontleent zijn naam aan de legende dat de aartsengel Michaël neerstrijkt op het mausoleum en een einde maakt aan de pestepidemie nadat Paus Gregorius in 590 n. Chr. in een grote optocht, God om hulp geboden had.
Aansluiting van de 6 km lange variante rechtstreeks van de zoo van Rome naar Vaticaanstad,
dit is 8 km korter dan de hoofdroute voorbij aan de bezienswaardigheden van Rome.
2297 km Sint-Pietersbasiliek en de Sixtijnse kapel (Vaticaanstad) (260 km)
Vaticaanstad is het kleinste staatje van de wereld en wordt geregeerd door de Paus. In het Vaticaan wonen ongeveer 826 mensen. De bevolking bestaat met name uit geestelijken zoals nonnen, monniken, priesters, kardinalen en de befaamde Zwitserse garde. Ooit bezat de paus Latium (Lazio) een groot gebied als kerkelijke staat in centraal en oost Italië dat op 17 maart 1861 toegevoegd wordt aan het nieuw opgerichte koninkrijk Italië. In 1866 wordt de kerkelijke staat door Garibaldi overmeesterd. Met steun van de Franse keizer Napoleon III, die Franse troepen stuurt, kan de Paus 1/3 van de staat behouden. In 1870 trok Frankrijk zijn troepen terug en verliest de paus zijn macht. Hij behoudt wel inspraak bij diplomatieke betrekkingen. Na het verlies weigeren de pauzen het gebied te verlaten en beschouwen zichzelf als de gevangenen van het Vaticaan. Na ondertekening van het verdrag van Lateranen door paus Pius XI en Mussolini in 1929 wordt Vaticaanstad de onafhankelijke kerkelijke staat  van vandaag. 
De Basilica di San Pietro in Vaticana werd tussen 1506 en 1626 gebouwd door achtereenvolgens de bouwheren Bramantes, Rafaël, Antonio del Sangallo, Michelangelo en Carlo Maderno. Veel van de versieringen in de basiliek zijn het werk van Gian Lorenzo Bernini. Op die plaats stond daarvoor een kerk uit de periode van keizer Constantijn de Grote. In deze kerk lag volgens de overlevering het graf de apostel Petrus. Het vermoedelijke graf van Petrus bevindt zich onder de gigantische bronzen baldakijn van Bernini (1633). La Pieta, het beeld waar Maria de dode Jezus in haar armen heeft, is het enige door Michelangelo gesigneerde kunstwerk (1499) en bevindt zich in de eerste zijkapel rechts. De grote koepel boven de graftombe van Petrus wordt omhooggehouden door vier enorme zuilen. Op sokkels in de voet van elke zuil staan heiligenbeelden van Veronica, Longinus en Andreas. De beelden bezitten elk een belangrijk katholiek relikwie: het doek van Veronica, de speer die Christus doorboorde en een deel van het Kruis. Tegen de pijler met het beeld van Longinus staat ook een bronzen beeld van Petrus, wiens voeten door veel bedevaartgangers gekust worden. Via een aparte ingang zijn de cryptes met 148 praalgraven van de pausen bezoeken. Het is mogelijk tegen betaling de koepel te beklimmen via 550 treden voor een schitterend uitzicht over Rome en het Vaticaan. Het enorme plein voor de basiliek werd in de 17e E ontworpen door Bernini ontworpen in opdracht van Paus Alexander VII. De gebogen vorm van de zuilengangen symboliseren de armen van de kerk, die de gelovigen in het hemelse rijk opnemen. 
De 26 Vaticaanse musea, waaronder de Sixtijnse kapel, behoren tot de grootste musea ter wereld met kunstschatten uit de Romeinse en Egyptische oudheid, religieuze voorwerpen, prachtig beschilderde kamers en zelfs moderne kunst. De naam is afgeleid van de oprichter van de kapel, paus Sixtus IV. Het indrukwekkende plafond uit de 15e E werd in de 16e E geschilderd door Michelangelo.  Het beeld o.a. het scheppingsverhaal en de zondvloed uit. De zijmuren zijn bekleed met schilderingen over het leven van Jezus, gemaakt door o.a. Ghirlandaio, Botticelli, Perugino en Pinturicchio. Achter het altaar bevindt zich Michelangelo’s schildering van het ‘Laatste Oordeel’. De Sixtijnse kapel is ook bekend als de ruimte waar de kardinalen in conclaaf bijeen komen voor het kiezen van de nieuwe paus. Bij de verkiezing van een nieuwe paus komt er tweemaal daags rook uit de schoorsteen van de kapel. Witte rook wanneer de nieuwe paus is gekozen, zwarte rook als de kardinalen niet geslaagd zijn in hun missie. Achter de Vaticaanse musea ligt 23 hectare aan tuinen en vormen meer dan vijftig procent van het oppervlakte van Vaticaanstad. Het is tegenwoordig mogelijk deze tuinen te bezoeken met een open busje.